• Aktualno
  • Showbiz
  • Ekskluziv
  • Intima
  • Kategorije
    • Zanimljivosti
    • Bizarno
    • Biznis
    • Relaxation
    • Film i serije
    • Glamour
    • Ljubimci
    • Mrak
    • Secret life
    • Sila Gym
    • Agro – Gastro – Eko
    • Svadbe
    • Sport World
    • Nekretnine
    • Turizam
    • Vrelina
    • Znanost
    • Zdravlje
    • Specijal
Menu
  • Aktualno
  • Showbiz
  • Ekskluziv
  • Intima
  • Kategorije
    • Zanimljivosti
    • Bizarno
    • Biznis
    • Relaxation
    • Film i serije
    • Glamour
    • Ljubimci
    • Mrak
    • Secret life
    • Sila Gym
    • Agro – Gastro – Eko
    • Svadbe
    • Sport World
    • Nekretnine
    • Turizam
    • Vrelina
    • Znanost
    • Zdravlje
    • Specijal
Komercijalna baza
Home Aktualno

Dva milijuna smrtnih slučajeva godišnje povezano s nekonzumiranjem voća i povrća

23.10.2019.
in Aktualno, Zdravlje
Reading Time: 3 mins read
Dva milijuna smrtnih slučajeva godišnje povezano s nekonzumiranjem voća i povrća

Preliminarni rezultati nove studije ukazuju na to da je neadekvatna konzumacija voća i povrća godišnje u svijetu odgovorna za više od dva milijuna smrtnih slučajeva od posljedica kardiovaskularnih bolesti, piše Science Daily. Znanstvenici koji su proveli studiju procijenili su da se otprilike svaka sedma smrt od posljedica kardiovaskularnih bolesti može pripisati nekonzumiranju dovoljne količine voća, a svaka dvanaesta nekonzumiranju dovoljno povrća. Dakle, manji unos voća u dvostrukoj mjeri utječe na smrtnost od manjeg unosa povrća.Rezultati istraživanja predstavljeni su na ovogodišnjem kongresu Američke udruge za prehranu, održanom od 8. do 11. 06.2019 u Baltimoreu, a odnosili su se na nutricionističke podatke iz 113 zemalja svijeta.

Na temelju podataka iz iste godine znanstvenici su ustanovili da nedovoljna konzumacija voća svake godine u cijelom svijetu rezultira s 1,3 milijuna smrtnih slučajeva od moždanog udara te s više od 520.000 smrtnih slučajeva od koronarnih bolesti (suženja srčanih žila). Procijenili su i da nedovoljna potrošnja povrća rezultira s oko 200.000 smrtnih slučajeva od moždanog udara i više od 800.000 smrtnih slučajeva od koronarnih bolesti, što je sveukupno više od dva miliona smrtnih slučajeva.

“Voće i povrće značajan su faktor u prehrani i mogu utjecati na smanjenje broja preuranjenih smrti na globalnoj razini.”, rekla je glavna autorica studije Victoria Miller, postdoktorandica Friedmanove škole prehrane na Sveučilištu Tufts. “Rezultati naših istraživanja ukazuju na potrebu ulaganja pojačanog napora na tomu da se ljudima ukaže kako je konzumacija voća i povrća iznimno važna.”

Znanstvenici su podsjetili da je voće i povrće bogato vlaknima, kalijem, magnezijem, antioksidantima i fenolima – sastojcima koji reguliraju tlak i kolesterol te bakteriološku floru u crijevima održavaju zdravom i raznolikom. Osobe koje jedu više voća i povrća u manjoj su mjeri podložne prekomjernoj tjelesnoj težini i gojaznosti, što opet smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.

“Globalni prioriteti, kada je prehrana posrijedi, tradicionalno su – unos dovoljno kalorija u organizam, opskrba vitaminima i smanjenje dodataka poput soli i šećera.”, rekao je suautor studije Dariush Mozaffarian, dekan Friedmanove škole prehrane Sveučilišta Tufts. “Podaci do kojih smo došli ukazuju na potrebu povećane dostupnosti namirnicama poput voća, povrća i mahunarki, što je iznimno važno za globalno poboljšanje zdravlja.”

Imperij, foto: Pixabay

Tags: povrcevocezdrava hranazdravlje

Povezane vijesti

edit post
Što kada se iznenadno krenete pojačano znojiti i kada treba posjetiti liječnika
Aktualno

Što kada se iznenadno krenete pojačano znojiti i kada treba posjetiti liječnika

19.09.2021.
edit post
„Zdravi“ napici koji to zapravo nisu
Aktualno

„Zdravi“ napici koji to zapravo nisu

18.09.2021.
edit post
Ovaj dio voća izuzetno je OPASAN, a mnogi misle upravo suprotno!
Aktualno

Ovaj dio voća izuzetno je OPASAN, a mnogi misle upravo suprotno!

17.09.2021.
edit post
OPREZ: 5 polnih bolesti koje su prenosive i kada koristite zaštitu!
Aktualno

OPREZ: 5 polnih bolesti koje su prenosive i kada koristite zaštitu!

16.09.2021.
edit post
Što se događa u tijelu ako naglo prestanete piti kavu?
Aktualno

Što se događa u tijelu ako naglo prestanete piti kavu?

15.09.2021.
edit post
Saznajte koje prehrambene navike imaju loš utjecaj na mozak
Aktualno

Saznajte koje prehrambene navike imaju loš utjecaj na mozak

14.09.2021.
Load More

Nove objave

  • Toni Eterović: Mediji sude prije suda, sramote i kamenuju!
  • Novi tim, nova snaga, novi start!
  • Evo zašto Putin nikada nece upotrijebiti nuklearno oružje
  • Naslovnica
  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing
  • Turistička baza
  • Nekretnine
Menu
  • Naslovnica
  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing
  • Turistička baza
  • Nekretnine

Imperij.com – dnevna doza relax vijesti.