Javno je voditelj i urednik Aleksandar Stanković progovorio o postporođajnoj depresiji i kako šest mjeseci nije mogao vidjeti svoje djete. Nakon toga tvrdi da ga je strah da nikada više to ne preživi jer se morao i liječiti i liječi. Sve veći opisi kod muškaraca fenomena da se ponašaju kao “da mrze i ne žele djete” ima svoj stručni naziv i liječenje. To nisu realni osjećaji ali muškarci koji ne znaju mogu biti i izuzetno agresivni da ne znaju objasniti razloge. Ovaj fenomen u svijetu pogađa od 4 do 25% očeva.
Muškarci mogu prolaziti kroz postporođajnu depresiju (PPD), iako se ona češće povezuje sa ženama. Ovaj fenomen poznat je kao očinska postporođajna depresija (PPPD) i istražuje se već nekoliko desetljeća, ali je tek posljednjih 20-ak godina postao ozbiljnija tema u znanstvenim krugovima.
Kako i zašto se javlja kod muškaraca?
Postporođajna depresija kod muškaraca često je povezana s:
• Hormonalnim promjenama – Razina testosterona može pasti, dok se povećavaju kortizol, estrogen i prolaktin.
• Nedostatkom sna – Novopečeni očevi često pate od kroničnog umora, što utječe na mentalno zdravlje.
• Stresom i pritiskom – Promjena uloga, financijska nesigurnost i osjećaj nepripremljenosti mogu pridonijeti depresiji.
• Nedostatkom emocionalne podrške – Društvo često ne prepoznaje da i muškarci mogu imati emocionalne poteškoće nakon rođenja djeteta.
• Partnerskim problemima – Problemi u vezi, smanjen fizički kontakt i emocionalna udaljenost od partnerice mogu biti okidači.
Jesu li muškarci svjesni svoje depresije?
Mnogi muškarci nisu svjesni da pate od postporođajne depresije ili je potiskuju zbog društvenih normi koje ih uče da moraju biti “snažni”. Umjesto klasičnih simptoma depresije (tuga, plačljivost), kod njih se može manifestirati kroz:
• Razdražljivost i ljutnju
• Povlačenje iz obiteljskog života
• Povećanu konzumaciju alkohola ili drugih tvari
• Gubitak interesa za stvari koje su ih ranije veselile
• Probleme sa spavanjem i apetitom
• Anksioznost i napadaje panike
Kako izgleda i koliko traje?
PPPD može trajati mjesecima ako se ne prepozna i ne liječi. Najčešće se javlja u prvih šest mjeseci nakon rođenja djeteta, ali može potrajati i dulje. U težim slučajevima može ozbiljno utjecati na odnos s partnericom i djetetom.
Kako se liječi?
• Podrška partnerice i obitelji – Otvoren razgovor i razumijevanje mogu puno pomoći.
• Terapija – Psihoterapija (npr. kognitivno-bihevioralna terapija) pokazala se učinkovitom.
• Promjena životnog stila – Više sna, tjelesne aktivnosti i vremena za sebe.
• U nekim slučajevima, lijekovi – Antidepresivi mogu biti opcija ako su simptomi ozbiljni.
Postporođajna depresija kod muškaraca nije mit, već stvarnost koja pogađa između 4% i 10% očeva, a neka istraživanja pokazuju i do 25%. Problem je što se rijetko prepoznaje i još rjeđe liječi. Podizanje svijesti o ovom problemu ključno je za zdravlje muškarca i cijele obitelji.
Imperij
