Zahra Elise je fitness model. Ona je u industriji poznata po svojim prirodnim oblinama. Oduvijek je htjela da bude mode i uspjela je ostvariti svoj san uz puno truda i odricanja.
View this post on Instagram
Zahra svoj fokus tokom treninga stavlja na izgradnju mišića. Njen tipičan trening sadrži i po 12 ponavljanja, te će obično izvesti i do 12 serija po dijelu tijela. Ipak, njeni treninzi najviše zavise od njenog raspoloženja. Ponekad odabere lakši trening, a ponekad bira intenzivne rutine vježbanja kako bi se preznojila.
View this post on Instagram
Zahra jede hranu koja joj daje snagu i pomaže joj da održava figuru. To uključuje puno voća, povrća, te ona pazi na unos makronutrijenata umjesto da se zamara brojanjem kalorija.
View this post on Instagram
Zahra nas uči da budemo jedinstveni i svoji, te da budemo ponosni na to. Ona nas također uči da uspjeh ne dolazi preko noći, te da ne trebamo odustati kada stvari postanu teške.
H.B., FOTO: Instagram
