Ukoliko imate bolne menstruacije, pa čak imate probleme i kada se probližavaju “oni dani u mjesecu” vi ste nervozni zbog toga što znate kroz kakve muke ćete proći.
Niko od nas ne voli te dane u mjesecu, ali kada su oni manje bolni sve je nekako lakše.
Bolovi mogu biti različitog intenziteta, a najčešći su u stomaku i glavi. Pojedine žene osećaju nadutost, zatvor i mučninu, a sve to je najizraženije prvog dana menstrualnog ciklusa.
Biljke iz prirode su magičan lijek u borbi sa ovim bolovima. Eterično ulje kamilice, jasmina i ricinusovo vrlo efikasno mogu umiriti bolove i grčeve ovakve vrste.
Pored toga, biljni čaj od mente i matičnjaka daje sjajne rezultate i efikasno smanjuje tegobe. Đumbir je, također, ne samo dobar protiv upala i bolova, već je sjajan za mršavljenje i detoks organizma.
Pored toga što su lijekovite ove biljke su odličan antioksidans i prirodan antibiotik, mogu se naći na skoro svakoj livadi.
I čaj od bosiljka odličan je protiv menstrualnih bolova, a ovu biljku možete dodati i u hranu jer predstavlja savršen začin svakom jelu.
Zeleni čaj, bosiljak i ricinusovo ulje su odlični prirodni lijekovi za policistične jajnike. Njihova redovna uporaba može ove simptome da ublaži, a pojedini smatraju i da može potpuno da ih izliječi.
Redovna uporaba gore navedenih sastojaka predstavlja pravo blago za organizam, a o svakodnevnoj uporabi čajeva ste sigurno dosta puta čuli.
Prije nego što posegnete za tabletama, isprobajte prirodne lijekove i izborite se sa bolovima. Ne bi bilo loše da dan prije nego što ćete dobiti pijete ove čajeve, kako biste na odličan način preventirali bol.
Ilma B., foto: Pexels
