Pored opeklina, koje su bolne i same opasne po kožu, usljed pretjeranog izlaganja suncu dolazi i do pojava mrlja, ljuštenja kože, crvenila, alergija, isušivanja, a posljedica svega toga mogu biti maligne promjene na koži, a u najgorem slučaju i rak.
Kako bismo spriječili da dođe do ugrožavanja zdravlja, potrebno je pridržavati se savijeta stručnjaka prilikom izlaganja suncu.
5 PRAVILA KAKO SE ZAŠTITITI OD SUNCA
- Nosite adekvatnu odjeću
Preporuča se odjeća od lana i pamuka koja prekriva večinu kože, također ne zaboravite na pokrivala za glavu kao što su kape, šeširi i marame.
- 2. Izbegavajte sunčanje kada je sunce najjače
Izlaganje sunčevim zracima ljeti najopasnije je u periodu između 10 i 16 sati.
- 3. Korištenje kreme sa zaštitinim faktorom
Potrudite se da sloj kreme za sunčanje ne bude tanak, jer se tako njena zaštita smanjuje za čak 50%.
- 4. Balzami za usne sa zaštitnim faktorom
Posebnu pažnju potrebno je obratiti na zaštitu usana koje su vrlo osjetljive.
Zato tijekm ljeta birajte balzame na usne sa zaštitnim faktorom.
- 5. Ako koristite ljekove, provjerite jesu li fotoosjetljivi
Neki od ljekova mogu kožu učiniti dodatno osjetljivom na sunce, čime se povećava rizik od pojave opeklina. Zato se prije izlaganja suncu savjetujte sa liječnikom ili farmaceutom.
Izvor: divaclinic, pixabay Autor: S.K
