Istraživanja Nacionalnog centru za komplementarnu i integrativnu medicinu su pokazala da piskavica može regulirati kolesterol, ublažiti menstrualne grčeve i povećati razinu testosterona kod muškaraca. Donosimo vam nešto više o potencijalnim zdravstvenim dobrobitima ove biljke.
Piskavica je biljka slična djetelini porijeklom s Mediterana, južne Europe i zapadne Azije. Začini napravljeni od listova i sjemenki biljke imaju slatkast, pomalo gorak okus nalik na javorov sirup, sličan zagorenom šećeru.
Dodatak piskavice pomaže u smanjenju simptoma mjesečnice, kao što su:
Umor
Glavobolja
Mučnina
Povraćanje
Nesvjestica
Piskavicu možete kupiti kao začin ili dodatak u većini trgovina zdrave hrane, a može vam pomoći u upravljanju dijabetesom tipa 2 i kolesterolom u krvi.
Izvor: pixabay, health.com. Autor: S.K
