Majčina dušica ili timijan nije samo začin. Ova svestrana biljka puna je zdravih vitamina – vitamina C, vitamina A, ali i bakra, vlakana, željeza i mangana.
U sebi sadrži timol, gorke tvari i flavonoide koji su za organizam najpovoljniji. U njoj se također nalaze eterična ulja i karvakrol.
Najbolje je koristiti svježu majčinu dušicu koja se veoma jednostavno uzgaja u saksijama ili baštama. U nedostatku svježe majčine dušice, može se koristiti i osušena. Ona raste na mnogim područjima na kojima ima mnogo svjetla i topline. Tako ćete ju moći brati na sunčanim međama, kamenjarima, suhim šumskim rubovima i livadama te je najdjelotvornija kad ju berete po popodnevnom suncu. U narodu se još naziva i babja dušica, vrisak, ili divlji bosiljak.
Dušica će pomoći pri liječenju akni i visokog krvnog tlaka, a često koristi kao prevencija protiv virusa, prehlada i viroze, posebice kod onih bolesti uz koje je simptom kašalj, groznica i glavobolja.
Preporučuje se kod bronhitisa, astme, upale grla, hripavca. Studije su pokazale da majčina dušica pomaže kod artritisa, reumatizma i gihta. Odlično liječi probavne probleme i odstranjuje probleme urinarnog trakta jer potiče mokrenje. Pravilno pražnjenje mjehura je posljedica kvalitetne hidracije tijela. Kroz to se tijelo rješava nepotrebnih tvari, a moguće i bakterija koje mogu uzrokovati različite bolesti.
Kod žena će ovaj čaj pomoći pri poticanju dobivanja menstruacije. Kod žena koje su pred porođajem može pomoći da ubrza dolazak djeteta na svijet.
Ovo su još neke tegobe kod kojih pomaže čaj od majčine dušice:
- depresija i neurološki problemi
- tuberkuloza
- poticanje iskašljavanja
- infekcije i bolesti bubrega
- bolesti probavnog sustava
- nesanica i migrene
- stimuliranje seksualne želje
- anemija
Zdravlje cijelog organizma
Ovisno o bolesti koju želite izliječiti ili barem smanjiti tegobe, čaj od majčine dušice možete kombinirati s ostalim ljekovitim biljem. Pri pripremi čaja od majčine dušice pazite da ga ne kuhate u otvorenoj posudi te da koristite dovoljno biljke. Kuhanjem u otvorenoj posudi ćete odmah istjerati većinu ljekovitih svojstava, a isto će se dogoditi i ako ne stavite dovoljnu količinu biljke.
Još prednosti
Majčina dušica poznata je i u borbi protiv alkoholizma. Nakon ispijanja kratko ostavlja neugodan osjećaj u trbuhu i na taj način gasi želju za alkoholom. Riješava nesanicu i omogućava miran san te eliminira loš zadah.
Ilma B., foto: Pixabay
