Kako spasiti ili održati brak govori stručnjakinja

Terapeutski rad s parovima u krizi, nevjera, pad bliskosti i dilema treba li brak spasiti ili završiti. Esther Perel savjetnica nema jedan jednostavan odgovor poput “ostanite” ili “otiđite”, nego postavlja okvir kako razmišljati o takvim situacijama.

Evo nekoliko ideja koje često naglašava:

1. Kriza ne znači automatski kraj
Perel kaže da svaka veza prolazi kroz više “brakova” s istom osobom. Možete li završiti stari odnos i započeti novi s istom osobom? Drugim riječima, brak kakav je bio možda je završio, ali to ne znači da odnos ne može dobiti novi oblik ako obje osobe žele raditi na tome.

RelatedPosts

2. Kad netko prestane biti važan
To se često ne događa naglo. Obično se pojave: dugotrajno emocionalno udaljavanje, osjećaj da se više ne vidi ili ne čuje partnera, rutina bez znatiželje, nakupljena zamjeranja. Perel naglašava da erotska i emocionalna energija u vezi nestaje kad nestane prostor za individualnost. Parovi ponekad postanu samo roditelji, organizatori života ili cimeri.

3. Treća osoba ne mora nužno značiti da je sve gotovo
Ona ima poznatu rečenicu: Afera je često simptom, a ne samo uzrok krize. Nevjera može značiti: potragu za izgubljenim dijelom sebe, bijeg iz stagnacije, potrebu da se ponovno osjeti živim. To ne opravdava nevjeru, ali objašnjava zašto se događa.

4. Osveta gotovo nikad ne rješava problem
Perel savjetuje da se u takvoj situaciji prvo razjasni nekoliko stvari: želi li osoba koja je prevarila stvarno ostati u braku, može li druga osoba ponovno izgraditi povjerenje, postoji li volja s obje strane da se odnos redefinira
Ako nema te volje, onda je ponekad poštenije razdvojiti se nego živjeti u trajnoj ogorčenosti.

5. Ostati zbog djece?
Ovdje Perel ima vrlo realističan stav: Djeca ne pate samo zbog razvoda. Pate i zbog kuće u kojoj nema poštovanja, topline ili mira. Pitanje nije samo: ostati ili otići, nego: kakav odnos djeca svakodnevno gledaju. Ponekad je stabilan razvod zdraviji od konfliktnog braka.

6. Ne mora se sve raspasti
Ako par želi pokušati spasiti odnos, Perel kaže da su ključne tri stvari: Iskren razgovor bez obrane i optuživanja.
Preuzimanje odgovornosti za vlastiti dio problema. Stvaranje novog odnosa, a ne pokušaj vraćanja starog.
Drugim riječima: brak se ne “popravlja” nego se ponovno gradi.

Jedna njezina misao koju mnogi pamte: “Neki brakovi završavaju razvodom. Neki završavaju, ali partneri ostanu zajedno i izgrade novi odnos.” 

Imperij tim

Related Posts

Related Posts