Dr. Brené Brown, profesorica socijalnog rada i istraživačica ranjivosti, u svom TEDx govoru govori o tome kako odnos prema ranjivosti oblikuje način na koji živimo.
Govor započinje jednostavnom scenom. Obitelj ide za Božić kod bake, otac vozi, djeca i majka pjevaju. Zatim pita publiku što misle da će se dogoditi dalje. Većina ljudi odmah zamišlja nesreću. Oko 60% kaže prometnu nesreću, a dodatni dio navodi neki drugi oblik tragedije. Tek manji broj vidi pozitivan ishod – dolazak kod bake i ugodan Božić.
Poanta je, kako kaže, da smo skloni očekivati negativno. Dijelom je to utjecaj medija, ali dijelom i činjenica da imamo nisku toleranciju na ranjivost i živimo s dozom nepovjerenja prema svemu.
Što je ranjivost
Brown ističe da je ranjivost u srži negativnih emocija poput straha, anksioznosti i srama. No istovremeno je i u srži pozitivnih stvari – ljubavi, pripadanja, nade i zajedništva. Bez ranjivosti nema ni jednog ni drugog.
Kako ljudi blokiraju ranjivost
Jedan od načina je pesimizam. To je onaj stav “bolje ne pokušavati nego se razočarati”. Kao dijete koje ne želi sudjelovati u igri jer tvrdi da je glupa. U pozadini toga nije uvjerenje, nego strah od izlaganja.
Drugi je perfekcionizam. Brown naglašava da perfekcionizam nije pozitivna osobina, nego obrambeni mehanizam. To je pokušaj da se izbjegne kritika i osjećaj nesigurnosti. Ljudi koji teže savršenstvu često su zapravo oni koji najviše strahuju od pogreške.
Treći oblik je ekstremizam. Kada iz uvjerenja uklonimo ranjivost, ono postaje kruto i ekstremno. Uvjerenja bez prostora za sumnju i promjenu gube balans.
Pritisak iznimnosti
Brown se dotiče i šireg društvenog konteksta. Smatra da se stalno nameće ideja da moramo biti iznimni u svemu – u roditeljstvu, poslu i odnosima.
Običnost se prikazuje kao nešto loše, kao nedovoljno, zbog čega ljudi stalno jure za nečim većim i boljim.
Gubitak jednostavnih stvari
U toj potrazi za iznimnim, kako kaže, zaboravljamo na osnovne stvari. Na vrijeme s djecom, obične razgovore i svakodnevne trenutke.
Upravo su te stvari često izvor stvarnog zadovoljstva, ali zahtijevaju ranjivost – prisutnost, otvorenost i spremnost da budemo uključeni. Brownova poanta je jednostavna: ako pokušamo izbjeći ranjivost, nećemo izbjeći samo bol, nego i sve ono što život čini vrijednim.
B.M. FOTO: youtube
