Gotovo svi sanjaju o tome da pored sebe imaju kvalitetnog partnera s kojim će dijeliti dobro i zlo. Međutim, ukoliko ste trenutno sami, nije potrebno da očajavate jer čak i samoća ima svojih prednosti.
Mnogi ljudi miješaju samoću s usamljenošću, ali osoba koja je sama uopće ne mora biti usamljena. Također vrijedi i obrnuta situacija.
Naime, samoća vam može pomoći da se napunite energijom, posvetite drugim stvarima, uživate u slobodnom vremenu te ulažete u svoj osobni razvoj. U nastavku slijedi prikaz glavnih prednosti samoće koje vas mogu natjerati da čak zavolite samoću.
1. U samoći imate bistrije misli
Svakodnevno provodimo mnogo vremena razgovarajući s obitelji, kolegama, prijateljima, prijateljima na društvenim mrežama, a sve to utječe na način na koji oblikujemo svoje mišljenje i stavove. U samoći dobivate priliku da razbistrite vlastiti um, odnosno misli od sve te “buke”. Time unutarnji glas vašeg “ja” može postati glasniji i moćniji te doći do punog izražaja i kreativnosti.
2. Veća kreativnost
Kreativnost dolazi do svog punog izražaja kad naš um istražuje i luta. Kada ste sami, mozak će imati slobodu biti kreativan i neće se morati natjecati s drugim mislima. Misli vam neće biti okupirane nekim drugim stvarima, stoga će moći lutati i istraživati, a vi ćete biti kreativniji.
3. Postajete samopouzdaniji
Teško je izgraditi samopouzdanje uz velike količine vanjskog utjecaja. Kada ste sami, tada imate više vremena za razvijanje autentičnog sebe, i to na temelju vrijednosti u koje zaista vjerujete. Taj vaš autentični glas postat će snažniji kada ste fokusirani na ono što je važno vama, a ne ljudima oko vas.
4. Samostalniji ste
Lijepo je imati partnera koji obavlja neke stvari umjesto vas, ali i samoća ima svojih prednosti, a jedna od njih je da kroz nju učite biti samostalni.
5. Izloženi ste manjem stresu
Do stresa i anksioznosti najčešće dolazi zbog opterećivanja tuđim očekivanjima. S druge strane, u samoći se fokusirate samo na svoje potrebe i svoja očekivanja, manje ste izloženi stresu te ste u manjoj mjeri anksiozni.
6.Određujete nove prioritete
Važno je da često iznova razmatrate koji su vam prioriteti u životu. Najbolji način da upoznate sebe u smislu da shvatite što vam je uistinu važno jest da provedete neko vrijeme sami. Bez natjecanja s prioritetima ljudi oko vas moći ćete se zaista opustiti i ponašati se u skladu s vlastitim prioritetima.
7. Postajete produktivniji
Kada ste sami, imate više vremena fokusirati se na svoje snove, ciljeve i prioritete. To vam može poslužiti i kao dovoljna motivacija za aktivno ostvarivanje vlastitih snova i ciljeva. Osim toga, imat ćete i više energije usmjeriti se na stvari koje će doprinijeti vašem osobnom razvoju.
8. Jačate odnose s drugima
Možda zvuči pomalo paradoksalno, ali samoća vam može pomoći da ojačate odnose s bliskim ljudima. Osim toga što ćete imati više vremena da im posvetite, samoća će vam pomoći i da bolje upoznate i razumikete sebe, a samim time i druge.
Andrea Jakovčević, foto: Pixabay
