Jedno od najpoznatiji TV lica, Dr. Oz, s novom godinom donosi radikalnu novogodišnju odluku koja čak I onima koji ga pozorno prate godina,a zvuči pomalo ludo: Želi otkazati doručak
Popularni TV liječnik krenuo je sa sotoniziranjem “najvažnijeg obroka dana” već prvog dana 2020. godine. Iako je ranije zastupao teoriju nužnosti ovog obroka, promijenio je mišljenje i sada smatra kako je doručak prevara reklamne industrije i da postoji učinkovitija varijanta.
Dr. Oz nam kaže kako je bolje sačekati nekoliko sati dok zapravo stvarno ne budete gladni. “Nemojte se ujutro puniti hranom samo jer mislite kako biste trebali. To činite jer ste zapravo ovisnik o hrani I podlegli ste mnogobrojnim kampanjama,” tvrdi dr OZ.
Kako piše portal TMZ, i oni su proveli malo istraživanje i čini se kako je Oz možda u pravu. Nekoliko studija posljednjih godina pokazuje kako doručak malo ili nimalo utiče na tjelesnu težinu osobe, brzinu metabolizma u mirovanju, razinu kolesterola ili šećera u krvi.
Međutim, druge studije sugeriraju kako je preskakanje doručka povezano s povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i pretilosti…Stručnjaci smatraju kako su osobe koje preskaču doručak manje aktivne.
Prema Dr. Ozu- brunch je novi doručak.
S.M/TMZ
Foto: Instagram
