Posjeta psihijatru često izaziva strah ili nelagodu iz nekoliko razloga, a mnogi od njih su ukorijenjeni u društvenim stigmatizacijama i pogrešnim percepcijama mentalnog zdravlja.
Strah od stigme
Jedan od glavnih razloga zašto se ljudi boje odlaska psihijatru je stigma povezana s mentalnim zdravljem. U mnogim društvima postoji predrasuda da posjet psihijatru znači da je osoba “luda” ili da se ne može nositi sa životnim problemima. Takva uvjerenja uzrokuju strah od osude okoline, gubitka ugleda ili čak od samoprocjene vlastitih sposobnosti.
Pogrešne percepcije o psihijatriji
Često se psihijatri pogrešno percipiraju kao stručnjaci koji pacijentima samo propisuju lijekove za “uspavljivanje” i da ne nude druge oblike pomoći. Ovaj mit može dolaziti iz prošlih praksi, kada su terapije u psihijatriji bile manje razvijene i kada su se često koristili lijekovi poput sedativa kako bi se kontrolirali simptomi mentalnih poremećaja. No, moderna psihijatrija koristi mnogo širi spektar metoda – od psihoterapije, savjetovanja, do medikacije, koja je mnogo preciznija i ciljana.
Terapijski san i uspavljivanje
Ponekad se u psihijatrijskoj praksi koristi koncept terapijskog sna ili medicinski kontrolirane sedacije, no to je vrlo specifično i rijetko primjenjivano. U prošlosti, tzv. barbituratna koma ili duboki terapijski san korišten je kod nekih teških psihijatrijskih stanja, no danas se to rijetko koristi zbog napretka u liječenju i boljeg razumijevanja mentalnih bolesti.
Terapijski san u bolnici može biti koristan u iznimno teškim slučajevima, kao kod akutnih maničnih epizoda ili ekstremnih stanja anksioznosti, kada osoba više ne može funkcionirati normalno ili kada postoji opasnost od samoozljeđivanja. U takvim situacijama, cilj je “resetirati” organizam i um kroz kontroliranu sedaciju, a istovremeno osigurati da pacijent dobije odmor, koji može biti presudan za početak oporavka.
Koliko san pomaže pacijentu?
San igra ključnu ulogu u mentalnom zdravlju. Kvalitetan san pomaže mozgu da procesira emocije, reducira stres, poboljšava kognitivne funkcije i omogućava regeneraciju živčanog sustava. Kod mnogih mentalnih poremećaja, poput depresije, anksioznosti, pa čak i shizofrenije, poremećaji spavanja su uobičajeni simptom. Poboljšanje kvalitete sna često vodi ka smanjenju simptoma i poboljšanju kvalitete života.
Lijekovi koji poboljšavaju san mogu biti dio liječenja, ali se ne koriste sami za “uspavljivanje” pacijenta. Oni su dio šireg terapeutskog plana koji uključuje psihoterapiju, promjene životnog stila i, u nekim slučajevima, lijekove za regulaciju neurotransmitera koji utječu na raspoloženje i spavanje.
Imperij tim
Foto: Stockcake
