Nova studija istraživala je učinke suplementacije vitaminom D na depresiju.
Istraživači su otkrili da dodaci vitamina D imaju mali do umjereni učinak na simptome depresije kod odraslih.
Nalazi pokazuju da su potrebna daljnja istraživanja kako bi se istražili učinci kombiniranja vitamina D sa standardnim tretmanima za depresiju.
Prema pouzdanom izvoru Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), oko 5% odraslih u svijetu živi s depresijom.
Iako ne postoji dostupan lijek za depresiju, simptomi se često mogu kontrolirati tretmanima koji uključuju psihoterapiju i antidepresive na recept.
Prethodna istraživanja promatrala su uzročne veze između vitamina D, upale i depresije. Na primjer, studija iz 2013. povezala je niske razine vitamina D s depresijom. Druga studija iz 2011. godine sugerira da razine vitamina D mogu pomoći u regulaciji upale, koja je povezana s depresijom.
S.K., foto: pixabay
