Žutilo i mrlje na zubima dolaze zbog loše prehrane, konzumiranja pića te ostalih loših navika. Kako biste ih uklonili, nije potrebno da kupujete skupe paste za zube, već pomoć i saveznika možete pronaći u prirodi. U nastavku slijedi prikaz 5 jestivih biljaka koje imaju moć izbjeljivanja zubiju.
Lovorov list
Lovor ima antibakterijski učinak te osvježava dah, ali također može i ukloniti žute mrlje sa zubiju koje su uzrokovane hranom i pićem. Svježi list lovora stavite u zdjelicu te dodajte malo soka citrusa (naranče, limuna ili limete) ili, ukoliko se radi o organskom plodu, komadić kore citrusa. Dobro zgnječite sastojke sve dok se ne povežu. Ovom mješavinom četkajte zube svaki treći dan.
Jagode
Kiseline iz jagoda mogu ukloniti žute mrlje na zubima. U zdjelici zgnječite jagode te smjesu nanesite na četkicu za zube. Mješavinom četkajte zube svaki treći dan.
Ulje kokosa ili sezama
Tzv. oil pulling predstavlja drevnu ajurvedsku tehniku održavanja higijene usne šupljine. Osim što čisti zube, ulje također sprečava i stvaranje zubnog plaka i bakterija koje uništavaju zube i desni. Grgljajte žlicu ulja oko 15 minuta te ispljunite. Nakon toga zube operite na uobičajen način.
Kurkuma
Ovaj indijski začin idealan je izbor kad je u pitanju uklanjaje mrlja sa zubiju, ali je također učinkovit i za ubijanje bakterija. U žličicu kurkume u prahu dodajte par kapi mlake vode te izmješajte dok se ne stvori pasta. Mješavinom iščetkajte zube te ih dobro iserite ili operite na uobičajen način. Mješavinom četkajte zube svaki treći dan.
Korijen sladića
Ova čarobna bijka ima sposobnost ubijanja gljivica i bakterija te smanjuje upalu grla, ali također i čisti zube. Žvačite komad korijena ili njime dobro istrljajte zube. Mješavinom četkajte zube svaki treći dan.
Andreaa Jakovčević, foto: Pixabay
