Studije posttraumatskog rasta u osnovi su pogrešne, kažu istraživači
“Ono što me ne ubije, ojača me”, slavno je napisao njemački filozof iz 19. stoljeća Friedrich Nietzsche. Varijacije tog aforizma obiluju književnim, duhovnim, a u novije vrijeme i psihološkim tekstovima.
To psihološko istraživanje sugerira da se barem polovica preživjelih ne samo oporavila od traumatskih iskustava, već i razvila više cijenjenja života, snažnije odnose i emocionalnu snagu – fenomen koji istraživači nazivaju “posttraumatski rast”.
Ideja da loši događaji često mogu dovesti do dobrih ishoda je privlačna, posebno u ovom sadašnjem i teškom trenutku.
Više od 6,3 milijuna ljudi diljem svijeta umrlo je od COVID-19, a smrtni slučajevi i dalje rastu. Ruska invazija na Ukrajinu premašila je stotinu dana, a nedavni niz masovnih pucnjava – uključujući paradu 4. srpnja u Highland Parku, Ill., osnovnu školu u Uvaldeu, Teksas, i trgovinu mješovitom robom u Buffalu, N.Y. – ostavio je američke zajednice uznemirene.
U nizu govora predstavljenih u svibnju u Chicagu na konferenciji Association for Psychological Science, neki su istraživači otkrića o posttraumatskom rastu nazvali “uglavnom iluzornima”.
Studije rasta pate od ozbiljnih metodoloških nedostataka, kažu ovi istraživači. To uključuje oslanjanje na ankete koje od ljudi zahtijevaju da procijene svoj osobni razvoj tijekom vremena, što je zadatak s kojim se većina ljudi bori.
Bolji istraživački alati možda neće riješiti problem. To je zato što su te studije u osnovi pogrešne, kažu istraživači.
Tvrde da poticaj za proučavanje traume u smislu rasta proizlazi iz zapadnjačkog načina razmišljanja koji je sklon cijeniti pozitivne emocije i obezvrijediti ili čak izbjegavati negativne emocije. To može izvršiti pritisak na preživjele da poriču ili potisnu svoje negativne osjećaje, što bi moglo imati štetne posljedice.
Ta žudnja za pozitivnim ishodima može stvoriti “toksične kulturne narative”, kaže psihologinja ličnosti Eranda Jayawickreme sa Sveučilišta Wake Forest u Winston-Salemu, NC.
Govoreći o roditeljima koji su izgubili dijete u masovnoj pucnjavi u Uvaldeu, kaže: “Ima nešto groteskno u tome, ovo očekivanje da bi se ljudi mogli vratiti nakon nečeg ovakvog.”
Fokusiranje na dobro
Prije pola stoljeća psiholozi su poteškoće u oporavku od traumatičnih događaja uglavnom tretirali kao osobni neuspjeh, ali istraživanje povratka veterana iz Vijetnamskog rata i drugih preživjelih trauma počelo je mijenjati takav način razmišljanja.
Godine 1980. Američka psihijatrijska udruga stvorila je kategoriju za posttraumatski stresni poremećaj ili PTSP u svom priručniku za mentalne poremećaje. Oni koji se bore s ovim poremećajem mogu doživjeti povratna sjećanja, noćne more i jaku tjeskobu.
Samo oko jedne petine ljudi koji su doživjeli traumu razvije PTSP, shvatili su psiholozi. Sredinom 1990-ih, psiholozi Richard Tedeschi i Lawrence Calhoun, obojica tada na Sveučilištu Sjeverne Karoline u Charlotteu, napisali su 1996. u Journal of Traumatic Stress da fokus na patnju zamagljuje dobro koje može proizaći iz traume.
Par je razvio sada široko korišten “inventar rasta” za procjenu pozitivnih ishoda koje su ljudi prijavili nakon što su doživjeli traumatični događaj.
U anketi od 21 stavke, ispitanici ocjenjuju izjave poput “Imam više suosjećanja za druge” i “Uspostavio sam novi put za svoj život”. Ispitanici mogu birati između rezultata od 0 za “Nisam doživio ovu promjenu kao posljedicu svoje krize” do 5 za “Doživio sam ovu promjenu u vrlo velikoj mjeri kao posljedicu moje krize”. Stavke odražavaju pet širokih kategorija: odnos s drugima, osobnu snagu, nove mogućnosti, uvažavanje života i duhovnu promjenu.
“Posttraumatski rast znači da idete dolje u dubinu i onda se u nekoj kasnijoj točki uzdižete iznad te osnovne razine u neko drugo područje”, kaže Tedeschi. Ona koristi istraživanja o posttraumatskom rastu kako bi pomogla borbenim veteranima, onima koji prvi reagiraju i njihovim obiteljima.
S.K., sciencenews.org., foto: pixabay
