Mnogo ljudi danas muči muku s hrkanjem. Pored toga što je dosadno i iritirajuće, hrkanje ne muči samo osobu koja se s njime bori, nego i ljude u njenom okruženju.
Mada postoji teorija da je hrkanje povezano s lošim snom, nova istraživanja pokazala su da to ipak nije istina.
Naučnici su proučavali hrkanje i mjerili mikrofonom koliko glasno neko hrče. Tada su došli do zaključka da hrkanje nije povezano s načinom spavanja, kao ni s umorom od prethodnog dana.
Učesnici su na sebi imali mali mikrofon koji je snimao koliko često hrču, a naredni dan su morali ocijeniti koliko su dobro spavali. Rezultati su pokazali da oni koji su više hrkali nisu bili umorniji od drugih učesnika. Osim toga, hrkanje nije utjecalo ni na vrijeme sna, a ni na to koliko puta su se budili tokom noći.
U ispitivanju je učestvovalo 235 ljudi kojima se mjerilo hrkanje, a 74 učesnika je podijeljeno u tri grupe, one koji su hrkali malo, srednje i puno.
Dan nakon pitali su ih kako su spavali i koliko se umorno osjećaju. Zanimljivo je da nije pronađena povezanost između inteziteta hrkanja i vremena koje su proveli spavajući.
Pripremila: Ilma Bobeta, foto: Pixabay.
