Mnogi lavandu povezuju s nevjerovatnim mirisom i specifičnom ljubičastom bojom, no nisu samo to kvalitete koje čine ovu biljku.
Lavanda i njeno ulje se već dugi niz godina smatraju biljnim lijekom.
Još u drevnom Egiptu lavanda se koristila u procesu mumifikacije. Kasnije ona je postala dodatak za kupanje u brojnim državama, te se vjerovalo da pomaže u pročišćavanju tijela i uma. Od davnina se lavanda koristila za liječenje mnogih bolesti, uključujući:
- Anksioznost
- Nesanicu
- Depresiju
- Glavobolju
- Gubitak kose
- Mučninu
- Akne
- Zubobolju
- Iritacije kože
Lavanda se može koristiti na različite načine kako bi poboljšala zdravlje, a ovo su neki od njih:
Aromaterapija
Lavanda se najčešće koristi u aromaterapiji. Smatra se da njen miris pomaže u opuštanju. Vjeruje se i da je lavanda korisna za smanjenje stresa, anksioznosti, te da čak može ublažavati i bolove. Lokalna primjena lavande može smanjiti i težinu menstrualnih grčeva.
Pomaže kod demencije i raka
Prema Nacionalnom institutu za rak, upotrebljavanje lavande može pomoći pacijentima u upravljanju nuspojavama liječenja karcinoma. Receptori mirisa šalju poruke u mozak koje mogu utjecati na raspoloženje. Aromaterapija također može pomoći odraslima koji pate od demencije.
Poboljšava san
Nekada se lavanda preporučivala ljudima koji pate od nesanice ili drugih poremećaja spavanja. Ljudi su punili jastuke lavandom što im je pomagalo da bolje zaspu i odmore se. Danas se u aromaterapiji lavanda koristi za liječenje glavobolje i nervoze. Masažni terapeuti ponekad nanose ulje lavande na kožu, što može djelovati umirujuće. U Njemačkoj je čaj od lavande odobren kao dodatak za liječenje poremećaja spavanja, nemira i iritacije želuca.
Koža i kosa
Lokalna upotreba ulja lavande mogla bi pomoći u liječenju bolesti alopecija aerat koja uzrokuje ispadanje kose na nekim dijelovima. U jednoj studiji ljudi su esencijalna ulja lavande, majčine dušice, ružmarina i cedrovine utrljavali na područja na kojima im je opadala kosa. Neki su doživjeli ponovni rast kose tijekom sedam mjeseci. Međutim, istraživači nisu mogli utvrditi koje je od ulja odgovorno. Kada se nanose na kožu, ulja lavande pokazala su pozitivne rezultate u pomaganju kod ekcema, akni, opekotina od sunca i pelenskog osipa.
Ilma B., foto: Pixabay
