Život donosi valove, ali snaga je u tome da naučimo plivati – ne da čekamo da se more umiri. Unutrašnja snaga nije nešto sa čime se rađamo; ona se gradi iskustvima, izborima i njegovanim mislima. Prepoznaj svoju snagu — možda si je već pokazao/la, a da nisi primijetio/la. Svaki put kada si ustao/la nakon pada, svaka situacija koju si preživio/la, svaki put kada nisi odustao/la – to je snaga.
Postavi granice. Granice nisu zidovi, već vrata sa ključem koji držiš ti. Kada naučiš reći „ne“, zapravo govoriš „da“ svom miru. Njeguj tijelo da bi um bio stabilniji.
Snaga je i u malim navikama: šetnji od 10 minuta, čaši vode više, pet minuta istezanja. Sve što radimo za tijelo vraća se umu.
Dozvoli sebi pauzu. Pauza nije slabost, to je punjenje. Snaga raste u tišini, ne samo u akciji.
U novoj godini, daj sebi dozvolu da budeš snažan/na — na svoj način.
IMPERIJ
