Kofein, alkohol, marihuana, pretilost. Dobro, svi znamo da su to okidači starenja i bolesti. To je droga, stvara ovisnost. Vara vas na način da mislite da imate energije, a to je zapravo laž. Slavni neuropsihijatar Daniel Amen kaže da je loša cirkulacija preduvjet za Alzeheimerovu bolest.
Kofein je najpoznatija droga
Kofein je možda i najpoznatija droga, jer je toliko raširena. A u većim količinama povisuje razinu kortizola, stvara salo oko trbuha, usporava cirkulaciju. Vaš mozak ide u mirovinu ako konzumirate ove droge. Više ne želi učiti i zapravo se predaje.
Konzumirajući ove legalne droge, vi ograničavate pristup energije svom mozgu. Vaš mozak se sam isključuje. Usamljenost je nepovoljna za razvoj mozga. Biti usamljen je faktor rizika za demenciju. Ako želiš ubrzano ostariti, jedi puno crvenog mesa. Ako želiš da tvoj mozak bude zdrav, moraš koristiti zubni konac. Nemojte jesti ribu, nego puno procesuirane hrane. I ne smijemo zaboraviti, za sve okrivi genetiku.
Imperij tim
Foto: Stockcake
