Motivacija se prodaje kao rješenje. Kao nešto što trebaš pronaći. Kao nešto što će te pokrenuti. Ali postoji problem. Motivacija ne radi onako kako ti govore.
Motivacija nije stalna
Jedan dan je imaš. Drugi dan nema je.
I to nema veze s tim jesi li jak ili slab. To je priroda motivacije.
Dolazi i odlazi.
I ako se oslanjaš samo na nju, stalno ćeš stati.
Motivacija dolazi tek nakon akcije
Ovo većina ljudi ne želi čuti.
Čekaš da osjetiš volju.
Ali u stvarnosti volja dolazi nakon što kreneš.
Ne prije.
Kada napraviš prvi korak, nešto se pokrene. Ali ako čekaš osjećaj ostaješ na mjestu.
Problem nije u motivaciji nego u načinu života
Ako:
- radiš nešto što ne osjećaš kao svoje
- okružen si ljudima koji te ne razumiju
- ignoriraš vlastite potrebe
motivacija neće doći. Ne zato što si lijen. Nego zato što nema temelja. Viktor Frankl je govorio da bez smisla nema stvarnog pokreta.
Ako ne vidiš smisao nema motivacije koja će to zamijeniti.
Disciplina nije čarobno rješenje
Često se kaže: “Ne treba ti motivacija, treba ti disciplina.” To zvuči dobro. Ali nije cijela istina.
Jer ako si: iscrpljen, izgubljen i bez smisla ni disciplina neće dugo trajati.
Što zapravo pokreće čovjeka
Nije motivacija. Nije disciplina. To je kombinacija:
- smisla
- energije
- malih akcija
Gabor Maté često naglašava da ljudi gube energiju kada ignoriraju sebe.
Bez energije nema pokreta.
Što NE radi
Ako želiš stvarnu promjenu, nemoj:
- čekati motivaciju
- tražiti savršeni trenutak
- oslanjati se na inspiraciju izvana
To su kratkoročne stvari.
Što radi (stvarno)
Ne moraš promijeniti sve.
Ali možeš početi s ovim:
1. Napravi mali korak
Bez razmišljanja. Bez analize. Samo kreni.
2. Smanji pritisak
Ne moraš sve odmah. Pritisak ubija motivaciju.
3. Vrati smisao
Zapitaj se: zašto ovo radim? Ako nema odgovora tu je problem.
4. Vrati energiju
Ako si iscrpljen, prvo se oporavi. Bez energije nema akcije.
Istina koju većina ne želi čuti
Nećeš uvijek biti motiviran.
I to se neće promijeniti.
Ali možeš odlučiti da nećeš više čekati da se osjećaš spremno.
Pa zapamti….
Motivacija nije ključ. Motivacija je bonus.
Ako je imaš iskoristi je. Ako je nemaš kreni bez nje.
Jer ono što napraviš kada nemaš volje, to zapravo mijenja stvari.
I tu počinje stvarna promjena.
Nastavlja se
Pripremio Toni Eterović
