Noćas kreće ljetno računanje vremena: Loše utječe na čovjekov bioritam, tlak i duševno zdravlje

Pomicanjem sata za jedan sat unaprijed, u noći sa subote na nedjelju počinje ljetno računanje vremena.

Prelaskom na ljetno računanje vremena sunce će kasnije izlaziti, ali će kasnije i zalaziti zbog čega će dani imati manje svjetla u jutarnjim i više svjetla u popodnevnim satima.

RelatedPosts

Cijela Europa, osim Islanda, Rusije i Bjelorusije promijeniti će računanje vremena sa zimskog na ljetno.

Godinama se vodi polemika oko ukidanja ove procedure, a najveći razlog za to je jer loše utječe na zdravlje ljudi.

Ovaj jedan sat izgleda malo, no ustvari znači mnogo – poremeti se lučenje melatonina tijekom noći, a samim tim i bioritam čovjeka.  Povećava se rizik od srčanog i moždanog udara, a starije osobe koje boluju od karcinoma mogu razviti veći rizik od kardiovaskularnih oboljenja tih dana. Također, pomjeranje vremena utječe na tlak i duševno zdravlje, pa su tako neka istraživanja pokazala da se prvi ponedjeljak nakon pomicanja sata povećavaju šanse od srčanog udara za 25%.

Prisutan je kronični umor te su smanjene produktivnost i koncentracija.

Istraživanje u Americi pokazalo je da je u samo šest dana nakon pomicanja sata broj saobraćajnih nesreća porastao s 5,4 na 7,5%.

Odluka o ukidanju pomjeranja sata još uvijek nije konačna te se i dalje ne zna točno kada će se to dogoditi.

Ilma B., foto: Pixabay

Related Posts

Related Posts