Stigao je hladniji period godine, a pored svih radosti koje nam on donosi, tu su i neke koje nam baš nisu omiljene. Naprimjer, više vremena provodimo u zatvorenim prostorima, koji su, nažalost, idealna podloga za širenje virusa.
Dodajte tome oslabljen imunitet zbog stresa, manjak sna i nedostatak vitamina D i jasno je zašto zimu smatramo “sezonom prehlade i gripe”. Iako su obje virusne infekcije, prehlada i gripa nisu iste i zato je važno razlikovati ih.
Prehlada je obično blaža. Simptomi poput curenja nosa, suznih očiju, kihanja i glavobolje, rijetko kad nas potpuno “obore”, ali znaju biti prilično neugodni. Dobra vijest je to da, uz malo brige i dodatne pažnje, prehlada obično prođe za sedam do 10 dana.
S druge strane, gripa može biti znatno ozbiljnija – povišena temperatura, izražena iscrpljenost te bolovi u mišićima, često nas mogu izbaciti iz svakodnevnog ritma. Gripu izazivaju virusi koji mogu ozbiljno opteretiti imunološki sistem, a bez odgovarajućeg liječenja i odmora, mogu dovesti i do komplikacija poput upale pluća ili jake upale grla.
H.B., Foto: Pixabay
