Život u miru znači živjeti u skladu sa sobom i svijetom. Vaša dobrobit počinje u vama i projicira se u vaše okruženje. Možda će vam savjeti ovog tibetanskog duhovnog i svjetovnog vođe Dalaj Lame ,pomoći da lakše pronađete unutarnji mir.
Budite ljubazni i pomozite drugima
Ne kažu bezveze da slijedite svoje srce. Ono je glavni putokaz kako se trebamo ponašati. Stoga, slušajte ga, budite nježni i dobri prema drugima, i uvijek pomozite.
Neka velikodušnost bude vaša osobina
Milosrdnost je ljudska karakteristika, a ne vjerska, smatrao je Dalaj Lama. Milosrdni, velikodušni ljudi su zadovoljni i osjećaju se kao nakon ukusne večere, dobrog godišnjeg odmora ili bilo čega drugog što im predstavlja užitak.
Njegujte svoja prijateljstva
Ne podcjenjujte prijateljstvo. Pravi prijatelji su, pored porodice, vaša najveća potpora u teškim životnim trenucima. Ako im pokazujete ljubav i brigu, oni će vas nagraditi naklonošću i povjerenjem.
Ne dajte da vam tehnologija preuzme život
Iako ima preko 19 milijuna followera na Twitteru, Dalaj Lama vjeruje da stalna uporaba tehnologije uništava međuljudske odnose i usporava nas u životu.
Budite dobri prema majci Zemlji
Dalaj Lama je tvrdio da, ako mislimo preživjeti, moramo brinuti o svojoj planeti. Radite na njenom održavanju, a ne uništavanju.
Učite iz svojih grešaka
Nakon što pogriješite, razmislite što je pošlo po krivu. Preispitivanje samoga sebe pomaže nam da rastemo kao ljudsko biće, ali na taj način pronalazimo i ravnotežu između srca, uma i duše. Kad izgubite, ne zaboravite šta ste naučili iz toga.
Budite sretni
Često čitamo o raznim problemima i brigama, a rijetko se spominju prave vrijednosti kao što su oprost, strpljenje i tolerancija. Kada ljudi počnu primjenjivati ove stavove, moći će biti istinski sretni.
Ne svađajte se. Pregovarajte
Za razgovor je pored osoba potreban i kompromis, te poštovanje druge strane. Ukoliko samo uzvraćamo argumentima svaka će strana biti poražena i povrijeđena. Pregovaranje znači da nađete zajednički jezik.
Nemojte nikoga povrijediti
Sve što uradimo drugima, nama se kad-tad vrati. Ako možete pomoći, pomozite. Ako ne možete, sklonite se.
Pronađite unutarnji mir
Dalaj Lama predlaže da svatko od nas svakodnevno izdvoji bar malo vremena koje će provesti sam. Jedino tada možemo razmisliti o svemu negativnom što nas muči – ljutnji, zamjeranju, ljubomori i umoru. Kako sam kaže: smiren um je izvor sreće i zdravlja.
Pripremila: I.B., foto: Instagram
