Dacher Keltner, američki profesor na sveučilištu Berkley, svoja istraživanja usmjerava na znanost emocija kao što je suosjećanje, ljubav, moć i strahopoštovanje. Osnivač je znanstvenog centra „više dobro“ koji se esencijalno bavi kako biti bolji prema drugima tako da i drugi mogu biti bolji prema nekim iz svog kruga ljudi.
Snaga dodira
Vjeruje u moć dodira, da nekad sam dodir nekog može dovesti do ozdravljenja, kao što je slučaj kod preuranjeno rođenih beba. Dodir može produljiti život, a naša koža koja sadrži milijarde stanica nevjerojatno je snažan recipijent dodira. Ovaj znanstvenik smatra da je dodir jednako važan kao i hrana, a na djeci koju se dodiruje se vidi kako ostvaruju bolji uspjeh u školi, učenju, stvarima kojima se bave. Dodir potiče izlučivanje oksitocina, hormona sreće, zbog kojeg se i ponašate bolje prema drugima. Studija na psima pokazuje kako evoluiraju zato što ih njihovi gospodari stalno dodiruju.
Zakon karme je potpuno na snazi
Naša najdublja žudnja je biti prihvaćen od drugih – ako želimo biti sretni moramo vježbati suosjećanje. To je vrlo dinamična emocija koja je moćna ako je neprestano treniramo, te eventualno poboljšavamo živote drugih ljudi. Pomaganje drugima može biti zarazno i stvara lančani efekt; što više pomažemo i budemo ljubazni prema drugima, ti drugi šire tu dobru zarazu prema drugim ljudima. Ako si dobar prema drugima, ne možeš pogriješiti – tvoja dobrota ti se vraća kao bumerang.
Epidemija besmisla
Nažalost, zbog socijalnih nejednakosti, životni vijek je smanjen posljednjih nekoliko godina. Problem je da nema dovoljno životne radosti kod ljudi, već se život svodi na preživljavanje. Znanstvenik upozorava kako je zavladala epidemija besmisla, jer ljudi ne vide svrhu svog kratkog života na zemlji. Upravo to je u centru „znanosti sreće“ kojom se bavi ovaj znanstvenik.
Autor: Katarina Baričić, prof, foto: Linkedin
