U svijetu dostupnosti svih mogućih podražaja, ključna je bliskost bar s nekom osobom. Znanstvenik Andrew Huberman navodi koliko je važno da imamo nekoga ujutro kome možemo poslati poruku „dobro jutro“. Osnovni problem ljudi danas je osjećaj izolacije. Bliski odnos s nekim navodi te da se osjećaš nekome važnim. Jednostavna rutina da nekome ujutro poželiš „dobro jutro“ može uvelike promjeniti način na koji se osjećaš. Ne trebamo puno prijatelja, već jednog ili dvoje doista bliskih prijatelja. U nama je ugrađena potreba da trebamo biti nekome važni, i to s reciprocitetom – da je netko važan i nama. To je fundamentalno za naš osjećaj ispunjenosti i bivanja zadovoljnim. Medicinska važnost prijateljstva je fascinantna – doslovno može potpuno promijeniti nečiju zdravstvenu sliku.
Katarina Baričić
Foto: Stockcake
