Psihijatar Robert Waldinger u svom TED govoru govori o tome što zapravo znači imati sretan život. Oslanja se na jedno od najdugotrajnijih istraživanja u povijesti.
Kada su pitali generaciju milenijalaca što za njih znači dobar život, oko 80% ispitanika navelo je materijalno bogatstvo. Oko 50% istaknulo je i slavu. Međutim, rezultati istraživanja na kojem Waldinger radi pokazuju potpuno drugačiju sliku.
Radi se o Studiji o odraslom razvoju. To je jedna od najdužih longitudinalnih studija koja traje više od 85 godina. Obuhvatila je preko 700 muških ispitanika. Waldinger je njen četvrti direktor.
Ispitanici su praćeni kroz cijeli život. Od rane odrasle dobi pa sve do starosti. Mnogi su doživjeli i duboke osamdesete godine.
Prve skupine ispitanika uključivale su studente druge godine fakulteta iz 1938. godine. Drugu skupinu činili su dječaci iz siromašnijih četvrti Bostona.
Tijekom desetljeća znanstvenici su pratili njihove živote kroz intervjue i snimanja. Razgovarali su ne samo s njima, nego i s njihovim suprugama, djecom, unucima i prijateljima. Riječ je o rijetkom uvidu u stvarne životne puteve kroz više generacija.
Rezultati su pokazali jednu dosljednu stvar. Najsretniji i najzdraviji ljudi bili su oni s kvalitetnim i dugoročnim odnosima. To uključuje prijateljstva, obiteljske veze, ali posebno partnerske odnose.
Ključno je da ti odnosi nisu morali biti savršeni. Nije se radilo o životima bez konflikta. Radilo se o odnosima koji imaju temelj u povjerenju i pouzdanju.
S druge strane, ljudi koji su bili usamljeni, a to nisu željeli biti, pokazivali su raniji pad fizičkog zdravlja. Kod njih je i mozak ranije počeo gubiti funkcije.
Što znači “dobar život”
Rezultati istraživanja pokazali su da novac i uspjeh nisu presudan faktor za sreću na razini života.
Ti faktori mogu imati određeni utjecaj, ali nisu ono što dugoročno određuje kvalitetu života.
Kao najvažniji faktor pokazali su se odnosi s drugim ljudima. Najbolje su prošli oni koji su se aktivno upuštali u odnose, gradili ih i održavali kroz vrijeme.
B.M. FOTO: youtube
