Mozak nije statičan organ, već sustav koji se mijenja cijelog života. Ta sposobnost, poznata kao neuroplastika, omogućuje nam da učimo nove vještine, mijenjamo navike i prilagođavamo se izazovima. Prema dr. Michaelu Merzenichu, jednom od pionira ovog područja, mozak se doslovno remodelira na temelju svakog iskustva koje proživimo.
Kada učimo novu vještinu, stvaraju se nova neuronska područja
Kada učimo novu vještinu, stvaraju se nova neuronska područja, a ponavljanjem se jačaju veze koje ih povezuju. U tome ključnu ulogu imaju neurotransmiteri – kemijski signali koji mozgu daju povratnu informaciju da je nešto uspješno izvedeno, pa taj obrazac dodatno učvršćuju.
Od najranije dobi mozak prikuplja informacije iz okoline i formira jedinstvenu mrežu veza, zbog čega nijedna osoba nema identičan „moždani potpis“. Neuroplastičnost je najvidljivija kada učimo novu vještinu – bilo da je riječ o sviranju, jeziku ili sportu.
Sve veći broj istraživanja pokazuje da ovu sposobnost možemo koristiti i u rehabilitaciji, liječenju neuroloških poremećaja i poboljšanju kognitivnih funkcija. Drugim riječima, mozak nije zadan – on je alati koji možemo iznova oblikovati.
B.M. FOTO: unsplash.com
