Što su opsesivne misli? Opsesivne (crne, nametljive) misli su dio onoga što u psihijatriji zovemo opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) ili šire...

O tome zašto promjena ne dolazi u velikim skokovima, nego u sitnim pukotinama. Mnogi vjeruju da se život mijenja kroz...

Što zapravo pokreće motivaciju i disciplinu U gostovanjima i javnim nastupima Andrew Huberman često objašnjava znanstvene temelje za motivaciju, volju...

Stvaran i sve češći psihološki fenomen, iako izvana može izgledati „banalno“ je ozbiljan. Ljudi doživljavaju Instagram blokiranje, ignoriranje ili izostanak...

Autorica i istraživačica Brené Brown često govori o emocijama, ranjivosti i ljudskoj povezanosti. Posebno ističe koliko nam nedostaje jezik za...

Neuroznanstvenik dr. Michael Merzenich često naglašava da dugoročno zdravlje mozga u mnogo većoj mjeri oblikuju životne navike nego genetsko nasljeđe....

Misli za utjehu U psihijatriji i egzistencijalnoj psihologiji postoje misli koje nisu samo "utjeha", nego most između očaja i smisla....

Zašto loše navike ne nastaju slučajno Loše navike rijetko nastaju slučajno. Iako ih često doživljavamo kao znak slabosti ili nedostatka...

Mnogi ljudi ranjivost doživljavaju kao nešto negativno. Vežu je uz strah, sram i razočaranje. Smatraju da ih ranjivost čini slabima...

Pojam samoće puno je dublji od pukog fizičkog pitanja “jesam li okružen ljudima ili nisam”. Čovjek se može osjećati potpuno...

Dr. Andrew Huberman, poznati neuroznanstvenik, nedavno je govorio o tome mogu li hladne kupke utjecati na plodnost. Prema njegovim riječima,...

U videu 6 Daily Habits to Boost Your Mood & Mental Health, dr. Andrew Huberman iznosi šest znanstveno potkrijepljenih preporuka...

O tome kako nas teški trenuci mogu zavarati da vidimo samo zidove. Postoje trenuci kada se čovjek osjeća kao da...

Sve više mladih govori o umoru, pritisku i osjećaju da moraju biti “savršeni”. No postoji način kako se nositi s...

Postoje brojni psiholozi, psihijatri i istraživači mentalnog zdravlja koji su pisali o emocionalnoj ulozi plakanja—među njima primjerice Sigmund Freud, John...

Najveća otkrića (2024–2025) o psima i mačkama i kako oni mogu utjecati na ljude, zaključilo je više znanstvenih timova.  Veća...

Svakim danom postaje sve teže odgojiti odgovornu, mentalno jaku djecu koja su sposobna donositi odgovorne odluke. Prema doktoru Danielu Amenu,...

Ljubav je ljubav i ona ne uvjetuje svijest, granice i mudrost. Mentalni poremećaj nije “ludilo”, kako društvo često pogrešno misli....

Bivši zapovjednik američkih specijalnih snaga i poslovni lider Jocko Willink, gostujući kod dr. Andrewa Hubermana u podcastu Huberman Lab, otkriva...

Samo za suvremene ljude Novi news portal. Umovi svijeta koji rade na svjetskim rješenjima i ljekovima, pomažu, otkrivaju znanja na...

U videu Addiction Explained, Rises & Falls in Dopamine, dr. Andrew Huberman pojašnjava zašto se moderne ovisnosti sve brže šire,...

Ana Nikolić progovorila je o svom odnosu s novim partnerom Goranom Ratkovićem Raletom. Potvrdila je da je njihov odnos turbulentan...

Kanabinoidna psihoza je ozbiljna tema o kojoj se rijetko govori, unatoč tome što postoje jasni dokazi o njezinoj povezanosti s...

Javno je voditelj i urednik Aleksandar Stanković progovorio o postporođajnoj depresiji i kako šest mjeseci nije mogao vidjeti svoje djete....

DID (disocijativni identitetski poremećaj), poznat kao poremećaj višestruke ličnosti, složeni je mentalni poremećaj koji se odlikuje prisutnošću dviju ili više...

The Dumbest Generation tako se zove u SAD. Mutava generacija. Imaju svoje opise i prenosi se jer ako se od...

Britanska pjevačica Lily Allen rastala se od supruga, glumca Davida Harboura, kako je prijatelj blizak paru potvrdio za Daily Mail. Pjevačica je prošli tjedan...

Žene su se palile na njegove zračne oči, usne, mišićavo tijelo, pojavnost i pravu muškost. Zvijezda serije "Zakon braće" Wentworth Miller...

Osoba koja često u jednom danu mijenja raspoloženje i odluke može pokazivati određene osobine ili simptome koji su povezani s...

Psihijatar s Harvarda, dr. Chris Palmer, otkriva dubinsku povezanost između hrane koju jedemo i mentalnog zdravlja. Hrana je ogroman dio našeg...

Ljudi postaju "robovi navika" jer naš mozak teži ekonomičnosti – ponavljanje poznatih obrazaca štedi energiju i omogućuje nam da obavljamo...

Fenomen tjeskobe pomješan sa depresijom mnogi mladići/ muškarci ne prepoznaju dugo u život, tzv. tjeskobna depresija koja dolazi na valove...

Gotovo svaki čovjek polazi od pretpostavke da mu je mozak u savršenom stanju, da gotovo ništa ne treba – ili...

Prof. dr. sci. Tomislav Franić je sudski vještak, psihijatar za djecu, autiste i za odrasle ozbiljne poremećaje. Radi u KBC...

Posjeta psihijatru često izaziva strah ili nelagodu iz nekoliko razloga, a mnogi od njih su ukorijenjeni u društvenim stigmatizacijama i...

Slom živaca (nervni slom), poznat i kao akutni stresni poremećaj ili akutna psihotična epizoda, može biti ozbiljna posljedica upotrebe narkotika,...

U užurbanom svijetu zadatak da unesete što više aktivnosti i kretanja u vašu svakodnevnicu često može biti na posljednjem mjestu...

Postoji specifičan strah od seksa koji se naziva genofobija ili erotofobija. To je intenzivan, često iracionalan strah od seksualne intimnosti...

Na ovo pitanje ćemo odmah odgovoriti potvrdno. Da, stres je zarazan. Evo jednog primjera koji to dokazuje: Nakon što je...

Najprestižniji, najnagrađivaniji i najrespektabilniji američki neuropsihijatar dr. Daniel Amen, iz osobnog iskustva savjetuje da kada naučite voljeti sebe i svoj...

Mnogi vlasnici kućnih ljubimaca tvrde da su im u teškim situacijama njihovi ne-ljudski ukućani olakšali bol na način na koji...

Nalazi su objavljeni u Scientific Reports i daju uvid u to kako se vježbanje može optimizirati. Vježbanje može poboljšati vaše...

Uloga mikrobioma u crijevnom i sustavnom zdravlju privlači veliku pozornost među istraživačima dugi niz godina. Sada je sve više dokaza...

Dr. Tihana je specijalista psihoterapije i psihodrame u psihijatrijskoj bolnici Vrapče. Privatno je zaljubljenica životinja i smatra ih velikim terapeutima...

Mladi ljudi koji zdravo doručkuju kod kuće imaju bolje psihosocijalno zdravlje, pokazuje nedavna studija u Frontiers in Nutrition. Dok su...

Nova studija istraživala je učinke suplementacije vitaminom D na depresiju. Istraživači su otkrili da dodaci vitamina D imaju mali do...

Nije iznenađenje da vas težak fizički rad iscrpi, ali što je s teškim psihičkim radom? Sjedenje i razmišljanje satima također...

Psihodelični mikrodoziratelji zabilježili su višestruka poboljšanja u usporedbi s onima koji ne mikrodoziraju.  Dodatni dokazi o terapeutskom potencijalu mikrodoziranja otkriveni...

Nesanica je poznata kao poremećaj spavanja koji se manifestira kao otežano usnivanje ili buđenje u sred noći i nemogućnost ponovnog...

Vodite li zdrav način života? Osim što povremeno skrećemo s puta, većina nas misli da pošteno održavamo svoje zdravlje dobrim...