Ne postoji neki magični napitak koji će otopiti višak kilograma, no, neka pića mogu vam pomoći u tome. Dokazano je...

Iako nijedna hrana neće istinski sagorijevati masnoće, postoje određene namirnice koje vam mogu pomoći u postizanju dobrih rezultata. Ovih sedam...

Začepljen nos, kihanje, svrab u nosu, gubitak osjećaja mirisa, su samo neke od stvari koje ometaju zdravo i pravilno disanje....

Ukoliko imate bolne menstruacije, pa čak imate probleme i kada se probližavaju "oni dani u mjesecu" vi ste nervozni zbog...

Smile booker  je prva Hrvatska platforma za promociju zdravstvenog turizma u Hrvatskoj dostupna kao on line platforma i mobilna aplikacija....

Tenis je trening cijelog tijela, te praktikovanje ove aktivnosti uključuje brojne sisteme organa i mišićne skupine. Vaše srce će pumpati,...

Iako se na našim prostorima čuvarkuća više koristi kao ukras nego kao lijekovita biljka, ona je prava riznica zdravlja. Raste...

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), dugo radno vrijeme ubija stotine tisuća ljudi godišnje! Prvo globalno istraživanje ove vrste pokazalo...

Vrijeme je jagoda - mnogima omiljenog voća. Tako je zato što ih 91% čini voda, pa djeluju jako osvježavajuće. Zbog...

Već je sasvim poznato da je mediteranska ishrana izuzetno korisna za zdravlje, a nedavna istraživanja su se bavila utjecajem ove...

Kada nastojimo raditi na svome zdravlju ili naprosto ojačati imunitet, često lijekove kombiniramo s određenom hranom. Dio te hrane može...

Previše soli može štetiti čovjekovom imunitetu. Studija iz časopisa Circulation pokazala je da nas količina soli koju unesemo u organizam...

Omiljeno sredstvo za rekreaciju ali i prijevozno sredstvo mnogih, pravi je izvor zdravlja. Osim što je idelano za rekreaciju i...

Sigurno poznajete nekoga tko obožava ljetne mjesece provoditi ispijajući neodoljivi alkoholni spoj – gin i tonik. Ako se i sami...

Neki ljudi jednostavno bolje funkcioniraju ujutro kada se tek probude, dok drugima treba nekoliko sati nakon buđenja da dođu sebi...

Ukoliko nema magnezija, naš organizam ne može pravilno funkcionirati. On je pomaže preko 300 procesa u tijelo, stoga ga je...

Svi se s čežnjom prisjećamo nekadašnjih bezbrižnih dana, prije nego je pandemija upetljala svoje prste. Pitamo se, da li će...

Češnjak je jedna od najcjenjenijih namirnica kada je riječ o zdravlju srca. Prije svega poznat je po dvije stvari –...

Jedna od najvažnijih komponenti zdravlja je definitivno i uravnotežena prehrana. Pronalaženje ravnoteže znači da znate koje namirnice trebate jesti svaki...

Bivša Prva dama Michelle Obama (57) sada u emisiji na Netflixu jača svijest o važnosti raznovrsne prehrane. I nakon odlaska...

Nakon što je prošlo više od godinu dana otkako je koronavirus prisutan, dosta smo se upoznali s njim. Brojna istraživanja...

Sasvim je normalno s vremena na vrijeme osjećati se umorno. To se događa zbog naše svakodnevnice, razine stresa s kojim...

Biljna ulja su pravo malo bogatstvo u bočici, a naročito kad je riječ o svakodnevnoj njezi kože. Čak i da...

Istraživanja o utjecajima elektronskih cigareta na zdravlje pluća otkrila su da su ovi uređaji itekako povezani s povećanim rizikom od...

Iako su izuzetno rijetka pojava, ovih dana se o krvnim ugrušcima često priča. Najviše zbog toga što su navedeni kao...

Cilj Keto dijete je bezbolno topljenje masnih naslaga koje je sve poplarnije među celebrtityima koji su kao i mi veliki...

Mnoge svakodnevne poslastice u sebi sadrže mlijeko. Bilo da je riječ o kavi, sladoledu, čokaladi, siru ili bilo čemu drugome,...

Voda ne samo da gasi žeđ, nego je adekvatna hidratacija koju ona pruža neophodna da bi naše tijelo pravilno funkcionisalo...

Gubitak osjetila za vrijeme pandemije pogodio je desetak milijuna ljudi u svijetu. Pored vida i sluha, osjetila mirisa i okusa...

Proljeće tek što je pokucalo na vrata, dani će biti sve ljepši i duži, a temperature će sve više rasti....

Kao što je već poznato, nakon primanja cjepiva protiv Covida-19, mogu se osjetiti blage nuspojave poput vrućice i groznice, glavobolje,...

Kad god da se javi, migrena nije dobrodošla. Ipak, ako je to ujutro i ako vam dan počne s njom...

Dugotrajna izloženost stresu itekako djeluje na organizam, i utječe da on vremenom oslabi te da budemo skloniji brojnim bolestima. Najčešće...

Kada smo pod stresom, često nas hvata panika koja sa sobom nosi niz fizičkih simptoma poput lupanja srca, nedostatka zraka,...

Proces kojim se kalorije iz hrane u našem tijelu pretvaraju u energiju i koji utječe na to kako ćemo ju...

Već je poznato da je pušenje cigareta štetno za zdravlje, a ono utječe i na prvu stvar koju kod nas...

Mnogi se muče s problemima kože lica, ali se barem neki od njih mogu riješiti pridržavanjem određenih pravila. Lice je...

Proljeće je vrijeme kada se priroda budi i kada napokon dolazi lijepo vrijeme koje nam je toliko nedostajalo. U ovom...

Ako ste se nekad zatekli kako razgovarate sami sa sobom ili razmišljate naglas, ne brinite. Prema britanskim psiholozima, to nije...

Med štiti naš imunološki sustav, a i veliki je prijatelj našeg zdravlja. Osim što je zaista ukusan, on je i...

Ne postoji bolest za koju se ne preporučuje kopriva, bilo kao dijetalno jelo ili kao ljekoviti napitak. Uvrštavanjem koprive u...

Mladi luk krije mnoge zdravstvene koristi. Bogat je vitaminima i mineralima, odlikuje se antibakterijskim svojstvima i iz tog razloga štiti...

Pomicanjem sata za jedan sat unaprijed, u noći sa subote na nedjelju počinje ljetno računanje vremena. Prelaskom na ljetno računanje...

Zdrav osmijeh najvažnija je stvar u oralnoj higijeni, a stomatolozi upozoravaju kako postoje brojne navike kojima ljudi riskiraju njihovo kvarenje...

Proljeće je pokucalo na naša vrata i dolaze nam sve topliji dani. Tešku zimsku prehranu trebali bi polako mjenjati onim...

Istraživači Sveučilišta Western iz Kalifornije analizirali su zaključke 20 studija o dobrobitima čaja te došli do jednoglasnog zaključka kako zeleni...

Kokice su idealna hrana za filmsku večer, a većina od nas priprema ih u mikrovalnoj pećnici. Iako su kokice pune...

Istraživanja su pokazala da konzumiranje oraha može pridonijeti smanjenju krvnoga tlaka kod osoba sklonih riziku razvoja kardiovaskularnih bolesti. Konkretno, znanstvenici...

Bolesti srca su, uz rak maternice, najčešći uzrok prijevremene smrti žena. Zdravlje srca u velikoj mjeri ovisi od načina života....

Prije otprilike 5 do 7 milijuna godina kod naših predaka vladao je manjak kolesterola. Tada su se hranili uglavnom zelenim...